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私はパソコンの使いすぎで肩凝りになってしまったようで・・・
28歳男性 会社員の方からの質問です。治療院経験有無：有3回以内
私はパソコンの使いすぎで肩凝りになってしまったようで、
パソコンの使用を控えるように言われたのですが仕事でどうしても使うことになります。
パソコンを使い続けながら肩凝りを和らげたり痛みを軽減させる方法はないのでしょうか。
回答
ご質問ありがとうございます。
結論から申しますと、方法はあります。
ただ、定期的なケアをする必要があります。
どのくらいの周期なのかは、状態によって違ってきますのでここではお答えできません。
質問者様の場合は、日々のパソコン作業で毎日お身体に負荷がかかっています。
ですので、放置していればどんどん辛くなってきます。
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