年をとってから自律神経がおかしくなったのか？

51歳男性　自営業の方からの質問です

年をとってから自律神経がおかしくなったのか様々な部位に不定愁訴が出るようになりました。 病院に行くにも何が悪いのか分からず結果として病院にいかずに本調子ではない状態で日々を過ごしています。

骨盤などを矯正すると身体全体に効果があると聞いた事がありますが、そもそも整体というものには怖いイメージしかなく、万が一体調が悪化したらどうしようと思うため整体に伺う勇気が持てません。 このような自律神経が原因と思われる全体的な不調などに整体は効果があるのでしょうか？

回答

ご質問ありがとうございます。 結論から申しますと、あります。 ただ、お身体の状態を把握してみないことには、骨盤だけで良いものかはっきりとお答えできかねます。

自律神経の不調ですと、鍼灸も良いと思います。 まずは、お近くの信頼できそうな治療院にご相談いただくと良いです。 状況により、病院を紹介してもらうこともあると思いますので。

もし、お近くでしたら、是非とも当院にお越しください。 必要であれば、的確な病院の診療科のおすすめも出来ます。 また、当院のLINE公式アカウントもございますので、チャットでお気軽にお話いただいても構いません。 下記にリンクを付けておきます。 https://lin.ee/1ok51ut

いずれにしても、一度ご相談いただくのが賢明かと思います。 しっかりと知識のある先生であれば、的確な処置ができますので。

長時間デスクワークで最近腰痛が酷い

39歳男性　自営の方からの質問

長時間デスクワークをしているせいで、最近腰痛が酷いです。 そのため、腰痛を予防・改善するための椅子の選び方や座り方、ストレッチ方法を教えてほしいです。

また、腰痛に効果があるおすすめの腰サポーターがあれば教えてほしいです。

回答

ご質問ありがとうございます。

椅子の座り方ですが、一般的にはしっかり深く腰掛けて、腰に背もたれが密着するようにして、あまり寄りかかり過ぎないようにする。 そうすることで、腰への負担は軽減できます。

サポーターに関しましては、当院のオンラインショップがありますので、そちらから選んでみてください^_^

私自身が厳選した物をいろいろ取り揃えております。 下記リンクよりご覧ください。 ※広く一般に買えない物ですので、メンバー登録が必要になります。

https://minamoto-seitaiin-online.com/?shop=minamoto-seitaiin-online

ストレッチに関しては、ここで文章のみでの説明だと理解しにくいと思いますので、よろしければ一度当院にご来院ください。 お身体の状態をチェックして、最適な方法をアドバイスさせていただきます。